「ダイエット」のための教科書

「ダイエット」のための教科書

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ (2005/01/14) 江部 康二 商品詳細を見る 糖尿病だけではなく，ダイエットにも最適な教科書です．

開業後，なかなか運動する時間もなく，お腹が，また，出てきてしまいました．「キャベツ・ダイエット」は３年以上続けていますが，13kg体重が落ちた後は，さっぱりで，何かよい方法はないかな？と搜していたところ，こんな本を見つけました．糖尿病の方にも勧めてみようと思い立ち，その前に，まず，自分でやってみることにしました．初めはとまどいましたが，徐々に効果が出てきたようで，既に，この方法で，2週間で3kg程度落ちてきました．今までの方法で，体重のコントロールがなかなかうまくいかない方には，お勧めの一冊です．当院でも，少部数ですが，ご興味のある方には，来院時にお分けいたします．