アトピーの原因の大部分は、先日ご紹介した、お腹の中にいる「悪玉腸内細菌叢」や「かび」ですが、その餌になるのが、甘い物、フルーツ、お酒です。これらを止めてしまえば、症状は大方改善するのですが、どうしても甘い物から抜け出せない、「あなた」にちょっとした情報をお教えします。
砂糖の中でも、あまり「悪玉腸内細菌叢」や「かび」の餌になりにくいお砂糖(オリゴ糖)を見つけました。「ラフィノース」というオリゴ糖なのですが、すでに、いくつか臨床データが出されており、これを取り扱っている日本甜菜製糖株式会社(http://www.nitten.co.jp/product/raffi.html)のホームページに詳しく紹介されています。当院にも、少量サンプル置いてあります。ご希望の方は、来院時にお申し出ください(ちなみに、この会社からは一銭も頂いていませんが。。。。(-_-;))。ただし、何事も「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。甘い物を控えめにしてくださいね!(*^_^*)
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