スポーツ吹き矢
今日は，立川で「認知症」の講習会がありました（６時間缶詰でした(*~*)）．そこで，話に出てきたのですが，国立市では「スポーツ吹き矢」を健康増進プログラムに組み入れているそうです．呼吸も，胸郭と腹式の両方の呼吸を使うので，お年寄りの呼吸器機能のリハビリにはもってこい，とのことです．なるほど．．．
というわけで，ご興味のある方は，下記webを参照してみて下さい．
http://www.fukiya.net/index.php
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今日は，立川で「認知症」の講習会がありました（６時間缶詰でした(*~*)）．そこで，話に出てきたのですが，国立市では「スポーツ吹き矢」を健康増進プログラムに組み入れているそうです．呼吸も，胸郭と腹式の両方の呼吸を使うので，お年寄りの呼吸器機能のリハビリにはもってこい，とのことです．なるほど．．．
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