今年の「花粉症」は，半端なもんじゃない！

今年の「花粉症」は，半端なもんじゃない！

今日も花粉症の患者さんが，たくさん来院されました．
事前のニュースでも，言われていた通り，今年は症状がすごいため，「手持ちの処方の駒」もそろそろ，きびし～．皆さん，薬だけに頼らずに，花粉症の自己防衛対策をお願いします．マスクはもちろんですが，お酒，甘味類，フルーツ，牛乳等の過剰摂取は，花粉の症状を悪化させます．この時期だけでも，少し控えめにして下さい．冷え症の方は，できるだけ体を冷やさないように，緑茶やウーロン茶，コーヒー，麦茶等は避けて，番茶，紅茶，ほうじ茶に切り替えてください．先日コラムに書いたルイボスティーは，冷え症の方の花粉症対策には向いていないようです．ご注意を！