冷え症と花粉症

冷え症と花粉症

今日も花粉が，「バリバリ」に飛んでいます。
ということで，今日は，花粉症の話です。
花粉症にもいろいろ原因がありますが，冷え症に伴う花粉症，というのがあります。
もともと熱代謝に問題があると，からだの至る所に「水」が溜まり，「水」に伴う「冷え」の症状がでてきます。東洋医学的には「水毒」と呼ばれる範疇にはいるものです。この中に，やはり「花粉症」の症状があります。とくに，このタイプの花粉症では，朝方や夜寝るときに鼻がつまり，呼吸困難症状がでてきます。お風呂にはいると，鼻の調子が良くなる方は，ほぼ，このタイプの方です。このタイプの花粉症は，あまり西洋薬が効きません。体を温めるような漢方薬を使用したり，体を冷やすような飲食を避けることで，ある程度の症状の改善が見込めます。とりあえずは，生姜湯でも効果があります。生姜はそのまま使用せず，一度加熱したものを使用してください（炒った生姜などを使用してください。生のものはあまりお勧めできません）。甘みは，つけるのであれば，よく漢方にも使われている，水飴（温める作用あります）を少し入れてみて下さい。
また，このタイプの花粉症の方は，甘味類や飲酒・牛乳によっても症状が悪化するため，口に入れるものを制限するだけでも，ある程度の効果が見込めます。