カテゴリーアーカイブ イベント関係

ゆずるＣａｆｅ報告

６月２４日（土）ゆずるＣａｆｅ２０１７が行われました。
１部２部ともに事前予約制でしたが、早くに満員御礼キャンセル待ちも出るほどの大盛況でした。当日、1部2部合わせて40名以上の皆様にご来院いただきました。梅雨時期のお天気の中、いらっしゃって下さった皆様ありがとうございました。
今回のテーマは骨と健康

看護師による骨力ＵＰ講座や鍼灸師によるお灸講座も行われました。

⇦この奥の方で骨密度の測定を体験していただきましたね❗
皆さまご自分の骨年齢を知って今後の骨粗しょう症の予防や治療にお役立ていただけたのではないでしょうか❓
お灸講座では、ふだんお灸しているツボの再確認ができてよかった。東洋医学的に骨と腎の関係を知ることができてよかった。などの感想もいただきました。
看護師の骨力ＵＰ講座の中では食事・運動・日光浴の3原則のお話をしながら、スクワット運動やコツコツレシピのご紹介や試食をしていただきました。

看護師も骨力ＵＰ講座のために勉強するなかで、食事でＣａのみを取り入れるばかりではなくバランスの良い食生活の大切さを改めて知ることになりました。
ミネラルバランス　２：２：１なんのミネラルかお分かりですか❓❓
また、忙しい生活の中、手軽に良いミネラルを取り入れる方法もご紹介させていただきました。糖尿病の方が安心して食べられるパンを焼いて下さっているバリーさんからもミネラルをたっぶり含んだパンを使ったサンドイッチ等をご提供いただき、ご試食いただきました。左下の写真プレートの右側にあるサンドイッチや一口揚げパンです。地元のお総菜屋さん（いよやさん）のふりかけもご紹介とご試食いただきました。（右下写真にてご紹介）

ご賛同いただきた企業様からのご試食品もいくつか配布させていただきました。
こうして、皆様のご協力のもと２０１７ゆずるＣａｆｅが終了いたしました。改めてお礼申し上げます。ありがとうございました。

来院いただいた皆様のアンケートをもとにまた、皆さまのご要望にお応えできるイベントを開催出来るよう頑張りますね！
今回、ご参加いただけなかった皆様も資料などを配布することも可能ですのでご来院の際、看護師にお声かけください。また、骨粗しょう症に不安を感じている方もお気軽にご相談下さい。お待ちしております。

今回、お世話になりました企業様のホームページなどをご紹介させていただきます。
ミールタイム様　http://www.mealtime.jp/
ホシノ天然酵母ベーカリーバリー様

https://www.bakerybary.net/directions

いよや様　http://www.iyoyafood.com/

お家で養生

寒い寒い冬も日が長くなり、暖かい日も出てきました。
インフルエンザにかかってしまって、体調不良が続いている方、花粉症が出てきた方いらっしゃいませんか？
何か不調が出てくると、薬局に薬を買いに行ったり、病院にすぐかかる方がいらっしゃいますが・・・
お家で養生する事で回復に向かう事があります。
お家の養生は早めに早めに・・・が鍵です。
おかしいな？と気づいた時。
いつもこの時期に体調不良になるの・・・。
そんなとき、にどうするかお伝えする会を開きます。
お家で養生のすすめ
当院では東洋医学の治療を取り入れています。
ちょっと体調が崩れたかな？疲れが溜まってきたな？何だか風邪ひきそう・・・。
そんな時に、お家で出来る事、家族を癒してあげられる方法・・・お伝えします。

場所：ゆずるクリニック
日時：4月1日（日）
時間：PM２：３０～５：００

午前中は通常の診療を行っていますので、早めのご来院はご遠慮願います。
途中入場・途中退場OK
内容予告
・お家でお灸のすすめ
（鍼灸師がツボを紹介します）
・薬膳料理試食
（薬膳粥・薬膳茶・常備菜等を考えてます）
・無料骨密度測定
（希望の方は当日予約票にご記入ください。当日の薬の処方は出来ません。）
皆様のお越しをお待ちしております。　　看護師

糖質制限試食会

地震の影響、計画停電の影響でみなさん不安に感じられたり、ストレスを感じている事と思います。
ゆずるクリニックにいらっしゃる患者さんの中でも「病院にきて普段通りでほっとした」とおっしゃってくれる方もいらっしゃいます。
糖質制限試食会　3月19日に予定通り行います。
こられなくなった業者や試食が届かなかったりと十分な事が出来ないかもしれませんが、
こんな時でも、こんな時だからこそ、「震災に備えてどんな糖質制限食を準備したらよいか・・・」
など考えるきっかけになるのではないでしょうか？
当日、準備の時間に計画停電の予定なので十分な準備が出来ないかもしれませんが、
どうぞ、みなさんいらしてください。
そして、いつも通りのゆずるクリニックでほっこりしていってくださいね。
みなさんの来院を心よりお持ちしております。
計画停電で信号が止まっているかもしれませんので、交通には充分注意してご来院ください。

糖質制限食試食会　追加告知

いよいよ、3日後に迫った糖質制限食試食会。
追加告知があります。
江部先生監修で糖質制限食の冷凍宅配をしている小樽フードリームさんよりサンプルをいただけることになりました。
当クリニックの患者さんでも食した方がいらっしゃるようですが、どんなものなのか実際に見たことがない方はこれを機会に当クリニックで開かれる28日の糖質制限食試食会にいらしてください。
http://yuzuruclinic.blog102.fc2.com/blog-entry-139.html
北海道の新鮮な食材を使用した低糖質なメニューがいろいろあるようですよ。
4月中旬から新メニューも販売されるということです。
今回の糖質制限食試食会にてそのパンフレットも置くことが出来たらナァ・・・・。と考えております。
「糖質制限食・・・・。」「したいけど、時間がない。」「料理が不得意。」「レパートリーに行き詰まっている。」「糖質計算したいけど、めんどくさい」等‥小樽フードリームさんの宅配もあなたの糖質制限食を応援してくれることでしょう。

糖質制限食試食会

以前、ブログにも告知していましたが、糖質制限食試食会を行いたいと思います。
最近は、ちまたにも「糖質０」なる商品が出てきて、糖質制限食をしている方々にとってはありがたい事ですよね。
今回は、以前話したバリーさんが作ってくれた、ローカボ ソイ ブレットのご紹介も兼ねて、ゆずるクリニック主催、糖質制限食試食会を行いたいと思います。
糖質制限食試食会
日時　3月28日（土）　　１４：３０～１６：３０
場所　　　　　　ゆずるクリニック待合室
糖質制限食試食メニュー（一例）
●　バリーさんのパンを使用したオープンサンド
●　きのこのポタージュ
●　ラカントS使用のスイーツ
ｅｔｃ・・・・
ゆずるクリニックでご紹介してきた糖質制限食のレシピもご用意します。
ブログでは紹介していないものもあります。
また、バリーさんもいらして頂き、パンの予約も受け付けてくれます。
当日は診療終了後のクリニックの待合室で行います。
先生、看護師もお待ちしていますので、普段出来ない雑談、試食のみ、パンの予約、患者様同士での情報交換等‥お気軽にいらしてください。
糖尿病の方、その御家族、糖質制限でダイエットを考えている等‥糖質制限食に興味のある方は是非いらしてください。
初めての試みですので、至らない部分があるかと思いますが、スタッフ一同お待ちしています