咽の痛いときには，よく，「イソジン」のうがいがでてきますが，通常の風邪の時には，あまりお勧めできません。イソジンは消毒液ですから，正常細胞の細胞毒です。ウイルスの感染時には，咽頭粘膜はただでさえ弱っていますから，ここに，さらに，「イソジン」を振りかけてやると，粘膜バリヤが壞され，ウイルスの侵入を助けているような状態となります。溶連菌のような細菌感染では，イソジン消毒は有効ですが，くれぐれも，通常のかぜでは，イソジンのうがいは，却って毒となりますので，ご注意あれ。どうしても，うがいをしたい方は，緑茶（カテキン）うがいがお勧めです。お水でも十分ですよ。
風邪をひくと，よく咽が痛くなりますね。こんな時，濡れたマスクをして寢ると，あら不思議！昨日まで痛かった咽がだいぶ良くなっていることに気がつくはずです。やってみてね。ただし，この場合の咽の痛みは，ウイルス感染を想定しています。細菌感染，特に39℃もでるような，溶連菌感染のような場合には，やはり抗生剤が必要です。高熱を伴う咽頭痛は，一度，お医者さんにかかってください。